Nemesi Ildikó személyi edző, aerobic edző

 A szombathelyi Öntöde Sportcentrumban több olyan csoportos edzés is van, ami segít formába lendülni. Fogyni vágyás, egy pici erősítés vagy éppen csak mentális kikapcsolás. Több oka is lehet annak, ha valaki felkeresi az Öntöde Sportcentrumban Nemesi Ildikó óráját. A lényeg azonban szinte mindig ugyanaz: jó társaságban dinamikus, hangulatos zenére mozogni egy órát.
 
Sok évvel ezelőtt ismerkedett meg az edzőtermek világával.
Az évek során – személyi edző, aerobic edző végzettség megszerzése után a hobbija a munkája lett
 
Amit kínál személyi edzőként:
kemény munka, jó hangulatban,
látható eredménnyel személyre szabott edzésterv
edzések levezetése gyakorlatok helyes kivitelezésének betanítása, ellenőrzése
étrendi és táplálkozási tanácsok
motiválás, ha úgy érzed nem megy és feladnád